最近の私の楽しみはお風呂
半身浴で汗が出るまで入ってます
何もしないでいるのは退屈なので本を持ち込んでいます
はまり過ぎず飽きないものをチョイスしています。わたくし結構読書家なのです（エッヘン！）本を読んでモチベーションを上げます
気づいたら汗だくです
お風呂から上がった時も超爽快
全身の血行がかなり良くなっているのがわかります。なので今も続けています。続けているとほんのちょっとだけなんですが、変化を感じます。
疲れにくくなった。背中の張り、コリが気にならなくなった。お肌の調子が良い。汗をかきやすくなった。うーん...まだなんかあった気がするんですけど、こんなもんですかねぇ(－－〆)
以前は時間が無かったり面倒だったりでシャワーだけだったんです。そういう人は多いんじゃないですかね？１時間とか入らなくてもいいと思いますがやっぱり湯船に漬か‥‥浸かる方が断然よいです
お風呂と言えば入浴剤ですよね
ＧＵＭＩの入浴剤はなかなかの人気です
もうすぐ売り切れそうな感じです
ゲルマニウムとか入ってますから温まり方が違うと思います。香りも選べるし効能も色々違いがあります。私も財布と相談して買っちゃおうかなぁ...なんて考えてますけど、その前に無くなりそうです
お風呂と言えば入浴剤ですよね
ＧＵＭＩの入浴剤はなかなかの人気ですもうすぐ売り切れそうな感じです
ゲルマニウムとか入ってますから温まり方が違うと思います。香りも選べるし効能も色々違いがあります。私も財布と相談して買っちゃおうかなぁ...なんて考えてますけど、その前に無くなりそうですあ
それともう一つ至福のひとときといえば
勿論食べる事です
ＧＵＭＩのブログは食べ物ネタばっかりで見てたらお腹すいちゃいます。全部食べましたけど(笑)ダイエットは順調です
eto
半身浴もやってるんだね！！
えらい！
キャベツダイエットも続いてるし、
一気に体重落ちそうだね！！
カザも頑張るよ・・・。
いや～っ お久かたのベルガモットでありんす。
あたくしめ、今 ダイエットの言葉にかなり敏感に反応しております！！しかも、ｅｔｏさまに対するコメントに･･･一気に体重落ちそうだね！！･･･なんつ～言葉！！！あたくしめ、来月から、そのダイエットに勝手に参加いたします！･･･こわいし、体重計にのっていません。（おそらく今年に入って、４～５ｋｇは増えています） という事は５５ｋｇ？！
本日、体重計に向かいます。
めざせ！－５ｋｇ！！！！！
そして、ｅｔｏさまオススメ！このあたくしの ザ・からすのぎょうずい風呂を改め、二ホンザルのなが風呂に今夜から
しにゃ～ならんとです。はい。
やる気をくださり ありがたや～ありがたや～。
･････なーんて！もう甘いの買ってあるし･･･
やっぱりダイエットは5月位からにする！！うん！そうする！
ながーい独り言 ベルガモットでした！