斉藤さんに教えてもらいながら、２ポーズ！ 肩こり、首こりの方におすすめです☆ ♪体を捻っている写真 上の手が大胸筋、下の手が大円筋に効くストレッチです！ ♪足を上げて頭の横につけている写真。 首の後ろをのばしてます！ ストレッチは、初めに指先や足先の筋肉をほぐしてから行うと、大きい部分の筋肉もほぐれやすくなるんだそうです！ カザ
ストレッチ! - セラピストブログ | タイ古式マッサージサロン GUMI (グミ)
ストレッチ!
斉藤さんに教えてもらいながら、２ポーズ！ 肩こり、首こりの方におすすめです☆ ♪体を捻っている写真 上の手が大胸筋、下の手が大円筋に効くストレッチです！ ♪足を上げて頭の横につけている写真。 首の後ろをのばしてます！ ストレッチは、初めに指先や足先の筋肉をほぐしてから行うと、大きい部分の筋肉もほぐれやすくなるんだそうです！ カザ
この記事に対するコメント(2)
トラックバック(0)
トラックバックURL: http://www.gumi-gumi.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/68
写真上、腕浮いちゃいませんか？早速家でやってみます(^_^)v
下の写真はタイマッサージで使うストレッチに似てるけど どこかが違う？う～ん？今度教えて下さいね~
腕は浮かないで下についてまーす！
下の写真はタイマッサージで使うものと
だいたい一緒っぽいですね★
今度みんなでやりましょうね！！