
最近の私の楽しみはお風呂

半身浴で汗が出るまで入ってます

何もしないでいるのは退屈なので本を持ち込んでいます

はまり過ぎず飽きないものをチョイスしています。わたくし結構読書家なのです(エッヘン!)本を読んでモチベーションを上げます


気づいたら汗だくです

お風呂から上がった時も超爽快


全身の血行がかなり良くなっているのがわかります。
なので今も続けています。続けているとほんのちょっとだけなんですが、変化を感じます。

疲れにくくなった。

背中の張り、コリが気にならなくなった。

お肌の調子が良い。

汗をかきやすくなった。
うーん...まだなんかあった気がするんですけど、こんなもんですかねぇ(--〆)
以前は時間が無かったり面倒だったりでシャワーだけだったんです。そういう人は多いんじゃないですかね?1時間とか入らなくてもいいと思いますがやっぱり湯船に漬か‥‥浸かる方が断然よいです

お風呂と言えば入浴剤ですよね


GUMIの入浴剤はなかなかの人気です

もうすぐ売り切れそうな感じです

ゲルマニウムとか入ってますから温まり方が違うと思います。香りも選べるし効能も色々違いがあります。私も財布と相談して買っちゃおうかなぁ...なんて考えてますけど、その前に無くなりそうです

あ

それともう一つ至福のひとときといえば

勿論食べる事です

GUMIのブログは食べ物ネタばっかりで見てたらお腹すいちゃいます。全部食べましたけど(笑)ダイエットは順調です


eto
